Son zamanların en sıcak günlerini yaşadığımız şu günlerde artan hava sıcaklıkları beraberinde tehlike saçmaya başladı.

Sağlıklı kişileri bile etkileyen sıcak çarpması, beyin kanaması, kalp krizi gibi birçok hastalığa neden olan aşırı sıcaklar, hipertansiyon, diyabet ve kalp hastaları için daha büyük risk oluşturmaktadır.

Sıcaktan korunmak için öğlen saatlerinde gerekmedikçe güneşe maruz kalmamak gerekir.Ayrıca şapka takmak, el,yüz, ense ve kolları su ile serinletmek biraz olsun rahatlama yapacaktır.

Sıcak havalarda susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2  2.5 litre sıvı tüketilmelidir.